Τι είναι η αλωπεκία;
Η αλωπεκία είναι γενικός όρος που περιγράφει διάφορες μορφές τριχόπτωσης, από διάχυτη αραίωση μέχρι ολική απώλεια μαλλιών και (σε εξαιρετικά σπάνια περιπτώσεις) απώλεια τριχοφυΐας σε όλο το πρόσωπο και το σώμα.
Ο όρος «αλωπεκία» συχνά χρησιμοποιείται ως η συντομευμένη ονομασία της γυροειδούς αλωπεκίας, μιας αυτοάνοσης πάθησης στην οποία το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στα τριχοθυλάκια1. Πρόκειται για μια από τις συνηθέστερες μορφές αλωπεκίας, παρόλο που υπάρχουν διάφορα είδη, κάθε ένα με διαφορετικά χαρακτηριστικά και συμπτώματα.
Οι αλλαγές στην εικόνα των μαλλιών, περιλαμβανομένων της αραίωσης ή της τριχόπτωσης, μπορεί επίσης να υποδεικνύουν την ύπαρξη κάποιας προϋπάρχουσας πάθησης που χρήζει προσοχής. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε κάποιο γιατρό ή έναν εξειδικευμένο δερματολόγο, εάν παρατηρήσετε αλλαγές στην πυκνότητα ή την κατάσταση των μαλλιών σας.
Ποια είναι τα πρώτα σημάδια της αλωπεκίας;
Οποιαδήποτε αλλαγή στα μαλλιά θα μπορούσε να αποτελέσει μια πρώτη ένδειξη αλωπεκίας. Πρέπει να δείξετε προσοχή σε συγκεκριμένα σημάδια όπως:
Οι τρίχες σπάνε πιο εύκολα, κάτι που υποδεικνύει ότι οι νέες τρίχες που αναπτύσσονται είναι αδύναμες.
Έχετε την εντύπωση ότι χάνετε περισσότερες τρίχες απ’ ότι στο παρελθόν.
Βρίσκετε τούφες μαλλιών στο μαξιλάρι σας όταν ξυπνάτε.
Πέφτουν τούφες μαλλιών όταν λούζετε τα μαλλιά σας.
Έχει δημιουργηθεί μια «απογυμνωμένη» περιοχή στο τριχωτό της κεφαλής σας.
Παρατηρείτε αλλαγές στα νύχια των χεριών ή των ποδιών σας (π.χ. μικρές αυλακώσεις, λεπτές λευκές γραμμές ή εύθραυστα νύχια)2.
Ποια είναι τα συμπτώματα της προχωρημένης αλωπεκίας;
Καθώς η αλωπεκία προχωρά, η τριχόπτωση μπορεί να γίνεται όλο και πιο εμφανής και να επεκτείνεται σε όλη την επιφάνεια του τριχωτού της κεφαλής (ενίοτε και στο σώμα):
Πολλές αποψιλωμένες πλάκες σε όλη την επιφάνεια του τριχωτού.
Απώλεια τριχών από τα γένια ή αποψιλωμένες πλάκες στα γένια.
Απόπτωση τριχών σε άλλα μέρη του σώματος (π.χ. βλεφαρίδες, χέρια, πόδια).
Έντονη αραίωση ή πλήρης απώλεια μαλλιών σε όλο τριχωτό 3.
Πώς γίνεται η διάγνωση της αλωπεκίας;
Η διάγνωση της αλωπεκίας οποιουδήποτε είδους γίνεται από γιατρό ή εξειδικευμένο δερματολόγο με φυσική εξέταση και λήψη του ιστορικού του ασθενούς (καθώς και του οικογενειακού ιστορικού του). Η διαγνωστική διαδικασία ενδέχεται να περιλαμβάνει εξέταση τριχών και εξετάσεις αίματος.
Σε τι διαφέρει η αλωπεκία από τις άλλες μορφές τριχόπτωσης;
Παρόλο που η απώλεια μιας μικρής ποσότητας τριχών (περίπου 100 τρίχες την ημέρα) είναι φυσιολογική και αναπληρώνεται, η αλωπεκία θεωρείται ιατρική πάθηση. Διαφέρει από τη συνηθέστερη μορφή τριχόπτωσης, την ανδρική ή γυναικεία ανδρογενετική αλωπεκία, τη γνωστή σε όλους φαλάκρα. Στους άντρες, η ανδρογενετική αλωπεκία εκδηλώνεται με την υποχώρηση της τριχοφυΐας στη μετωπιαία γραμμή και στη συνέχεια την αραίωση των μαλλιών στην κορυφή του κεφαλιού και τους κροτάφους.4. Η γυροειδής αλωπεκία διαφέρει στον τρόπο εκδήλωσης, καθώς δημιουργεί αποψιλωτικές πλάκες στο τριχωτό της κεφαλής και όχι ομοιόμορφη αραίωση κατά μήκος της μετωπιαίας γραμμής. Οι αποψιλωμένες περιοχές έχουν συνήθως το μέγεθος ενός μεγάλου νομίσματος, εμφανίζονται στο τριχωτό με διαφορετική συχνότητα και σε άτομα οποιασδήποτε ηλικίας, σε αντίθεση με την ανδρογενετική αλωπεκία που είναι συνηθέστερη σε άντρες μεγαλύτερης ηλικίας. Σε ορισμένες περιπτώσεις γυροειδούς αλωπεκίας, τα μαλλιά ξαναφυτρώνουν κανονικά με την πάροδο του χρόνου. Στην περίπτωση όμως της ανδρικής ή γυναικείας ανδρογενετικής αλωπεκίας, τα μαλλιά δεν ξαναφυτρώνουν με φυσικό τρόπο.
Τι επιλογές υπάρχουν για τη θεραπεία της αλωπεκίας;
Υφίστανται αρκετές θεραπείες για την αλωπεκία— τόσο με ιατρικές μεθόδους όσο και με συγκεκριμένα προϊόντα. Η κατάλληλη θεραπεία ποικίλλει ανάλογα με τον τύπο της αλωπεκίας που αντιμετωπίζετε (μαζί με άλλους παράγοντες όπως τα γονίδια ή η ηλικία).Το πρώτο βήμα είναι να ζητήσετε τη συμβουλή του γιατρού ή του δερματολόγους σας, ο οποίος θα διαγνώσει τον τύπο της αλωπεκίας σας και θα σας προτείνει τις κατάλληλες επιλογές θεραπείας. Στην περίπτωση της γυροειδούς αλωπεκίας (και σε ορισμένους άλλους τύπους, όπως στην αλωπεκία μετά τον τοκετό), είναι πιθανό τα μαλλιά να ξαναφυτρώσουν κανονικά με την πάροδο του χρόνου. Στην αρχή οι τρίχες μπορεί να είναι λευκές και λεπτές, όμως μετά από μερικούς μήνες θα ανακτήσουν το πάχος τους και το φυσικό τους χρώμα. Ανακαλύψτε με ποιον τρόπο ένα σύστημα περιποίησης του NIOXIN βοήθησε μια γυναίκα με γυροειδή αλωπεκία να ανακτήσει τα μαλλιά που έχασε.
Πώς μπορώ να ελαχιστοποιήσω τις πιθανότητες εμφάνισης τριχόπτωσης;
Εάν ανησυχείτε ότι τα μαλλιά σας αραιώνουν ή πέφτουν, η χρήση ενός NIOXIN συστήματος θα μπορούσε να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την εικόνα των περιοχών με τριχόπτωση. Βρείτε το Nioxin σύστημα που σας ταιριάζει χρησιμοποιώντας το εργαλείο συμβουλευτικής και δοκιμάστε την πρόκληση των 30 ημερών για πιο πυκνά, πιο δυνατά και πιο πλούσια μαλλιά σε ένα μόνο μήνα. Μια καλή ιδέα είναι επίσης να υιοθετήσετε ένα διαφορετικό κούρεμα ή χτένισμα για να καλύψετε τα σημεία που παρουσιάζουν αραίωση.
Τι είναι τα κορτικοστεροειδή;
Οι ενέσεις (ή κρέμες/χάπια) κορτικοστεροειδών βοηθούν σε μικρό βαθμό στην αντιμετώπιση της τριχόπτωσης και ορισμένων ειδών αλωπεκίας. Οι ενέσεις γίνονται τοπικά, στο τριχωτό της κεφαλής και στα φρύδια, κάθε τέσσερις με έξι εβδομάδες και σταματούν όταν έχει επιτευχθεί η επανέκφυση των τριχών. Η λήψη κορτικοστεροειδών από το στόμα (ταμπλέτες) είναι επίσης μια επιλογή, ωστόσο αξίζει να επισημάνουμε ότι η αλωπεκία θα επανεμφανιστεί μόλις διακοπεί η κατανάλωση των ταμπλετών. Επιπλέον, διάφορες πιθανές παρενέργειες συνδέονται με τη συγκεκριμένη θεραπευτική μέθοδο, όπως υπέρταση, διαβήτης, έλκος στομάχου, καταρράκτης και αύξηση βάρους5.
Τι είναι η τοπική ανοσοθεραπεία (μινοξιδίλη, φιναστερίδη);
Η τοπική ανοσοθεραπεία περιλαμβάνει την εφαρμογή χημικών ουσιών στις περιοχές που παρουσιάζουν τριχόπτωση6. Η εφαρμογή γίνεται τοπικά, στο δέρμα του τριχωτού της κεφαλής, τα φρύδια ή τα γένια, και έχει αποδειχτεί ότι συμβάλει στην εκ νέου ανάπτυξη των τριχών τόσο στους άντρες όσο και στις γυναίκες. Η μινοξιδίλη και η φιναστερίδη είναι δύο από τις πιο γνωστές χημικές ουσίες για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης και μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο από ενήλικες. Η μινοξιδίλη έχει ελάχιστες παρενέργειες, αλλά δεν θεωρείται αποτελεσματική σε περιπτώσεις εκτεταμένης τριχόπτωσης. Η φιναστερίδη διατίθεται τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες, αλλά είναι γενικά πιο κατάλληλη για τους άνδρες. Η φιναστερίδη δεν είναι κατάλληλη για γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία ή για παιδιά.
Τι είναι η κρέμα διθρανόλης;
Η κρέμα με διθρανόλη, που χρησιμοποιείται επίσης για την αντιμετώπιση της ψωρίασης, μπορεί να διεγείρει την ανάπτυξη των τριχών, όταν εφαρμοστεί στις περιοχές της τριχόπτωσης. Παρ’ όλα αυτά, δεν υπάρχουν επαρκείς αποδείξεις αποτελεσματικότητας ενώ ενδέχεται να έχει παρενέργειες, όπως χρωματικές αλλοιώσεις του δέρματος και των μαλλιών, ιδίως σε άτομα με ανοιχτόχρωμα μαλλιά7.
Τι είναι οι μεταμοσχεύσεις μαλλιών και η φωτοθεραπεία;
Η τριχόπτωση μπορεί να αντιμετωπιστεί και με επεμβατικές μεθόδους8, πολλές εκ των οποίων, ωστόσο, έχουν υψηλό κόστος και δεν θεραπεύουν την αλωπεκία. Πρέπει επίσης να ληφθούν υπόψη οι παρενέργειες και διάφοροι παράγοντες που αφορούν τους ασθενείς.
Τεχνητά ή φυσικά τριχοθυλάκια μπορούν να εμφυτευτούν στις περιοχές που εμφανίζουν αραίωση ή τριχόπτωση.
Οι αποψιλωμένες πλάκες του τριχωτού μπορούν να εκτεθούν σε υπεριώδες φως προκειμένου να διεγερθεί η ανάπτυξη των τριχών.
Πού μπορώ να αναζητήσω ψυχολογική στήριξη;
Παρόλο που η απώλεια των μαλλιών δεν έχει επιπτώσεις για τη σωματική υγεία, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ψυχολογία και την αυτοπεποίθηση, ενώ παράλληλα είναι ένα πρόβλημα που δύσκολα το αποδέχεται κανείς. Μια από τις σημαντικότερες κινήσεις που θα σας βοηθήσουν να συμφιλιωθείτε με αυτό που σας συμβαίνει είναι να μιλήσετε για την κατάσταση— με έναν γιατρό (κυρίως για να αποκλείσετε ή να διαπιστώσετε αν υπάρχει κάποια άλλη πάθηση), με φίλους, με την οικογένειά σας, ή με μια κοινότητα ανθρώπων που αντιμετωπίζουν το ίδιο πρόβλημα.
Πηγές: