Πώς να αποκτήσετε πιο πυκνά μαλλιά με μόνο λίγες απλές αλλαγές

1. Ξεκινήστε με τη φροντίδα του τριχωτού της κεφαλής σας

Τα υγιή μαλλιά αναπτύσσονται από ένα υγιές τριχωτό της κεφαλής, οπότε τα διάφορα προβλήματα του τριχωτού της κεφαλής, όπως η πιτυρίδα, τα συσσωρευμένα προϊόντα, η φυσική φθορά ή ιατρικές παθήσεις του δέρματος, μπορεί να διαταράξουν τον κύκλο ανάπτυξης των μαλλιών. Επομένως, πρέπει να φροντίζετε το τριχωτό της κεφαλής σας, όπως ακριβώς θα φροντίζατε το πρόσωπό σας, Εάν εφαρμόζετε προϊόντα περιποίησης και επενδύετε σε προϊόντα για το πρόσωπό σας, τότε θα πρέπει να δείχνετε την ίδια περιποίηση και στο τριχωτό της κεφαλής σας. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να φροντίσετε καλύτερα το τριχωτό σας:

• Λούζετε τακτικά τα μαλλιά σας με ήπια προϊόντα που δεν αφαιρούν από το τριχωτό της κεφαλής ή από τα μαλλιά τα έλαια που τα ενυδατώνουν. Δείτε πώς μπορείτε να υπολογίσετε πόσο συχνά πρέπει να λούζετε τα μαλλιά σας

• Όσο λούζετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν, κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής για μερικά λεπτά. Αυτό θα διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής και τα τριχοθυλάκια, βοηθώντας την ανάπτυξη των τριχών.

• Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα λόγω πιτυρίδαςή ξηροδερμίας, χρησιμοποιήστε ειδικά προϊόντα που θα αντιμετωπίσουν το πρόβλημα.

• Κατά διαστήματα, κάντε μια απολέπιση στο τριχωτό της κεφαλής για να απομακρύνετε το συσσωρευμένο σμήγμα και να το καθαρίσετε σε βάθος. Η θεραπεία Scalp Dermabrasion Treatment είναι ιδανική, επειδή ουσιαστικά αποτελεί μια θεραπεία καθαρισμού προσώπου για το τριχωτό της κεφαλής!

2. Καταναλώνετε τα σωστά θρεπτικά συστατικά

Τα μαλλιά μας χρειάζονται τα σωστά θρεπτικά συστατικά για να αναπτυχθούν, οπότε αν θέλετε να αποκτήσετε πιο πυκνά μαλλιά, πρέπει να διερευνήσετε τη διατροφή σας. Μια διατροφή φιλική προς τα μαλλιά πρέπει να είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, καθώς και σε σίδηρο, ωμέγα-3, ψευδάργυρο, σελήνιο και βιταμίνες όπως η βιοτίνη. Μπορείτε να λαμβάνετε αρκετά από αυτά μέσω μιας ισορροπημένης διατροφής, αλλά αν αντιμετωπίζετε πρόβλημα αραίωσης, μπορείτε να πάρετε συμπληρώματα διατροφής για τα μαλλιά που έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν στην ανάπτυξη της τρίχας.

3. Φροντίστε σωστά τα μαλλιά σας

Εάν θέλετε να αποκτήσετε πιο πυκνά μαλλιά, η ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών σας είναι πολύ σημαντική. Εδώ είναι που μπορείτε να κάνετε πραγματική διαφορά, χρησιμοποιώντας απλώς τα σωστά προϊόντα και αντιμετωπίζοντας μερικές «κακές συνήθειες» που μπορεί να βλάπτουν τα μαλλιά σας. Πρώτα απ' όλα, αν έχετε αραιά μαλλιά, χρησιμοποιήστε προϊόντα περιποίησης που έχουν σχεδιαστεί ειδικά με στόχο την αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος. Τα Συστήματα Nioxin περιέχουν τρία προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί για την αντιμετώπιση των σημαδιών αραίωσης και περιέχουν:

• ένα σαμπουάν που θα καθαρίσει ήπια το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά

• ένα conditioner που θρέφει τόσο το τριχωτό της κεφαλής όσο και τα μαλλιά

• μια στοχευμένη θεραπεία για το τριχωτό της κεφαλής

Τα Nioxin συστήματα καλύπτουν τις ανάγκες διαφορετικών τύπων μαλλιών και μπορείτε να βρείτε το κατάλληλο για εσάς χρησιμοποιώντας το εργαλείο συμβουλευτικής μας. Απαιτείται χρόνος για να αποκτήσετε πιο πυκνά μαλλιά, αλλά μέχρι τότε μπορείτε να κάνετε τα μαλλιά σας να φαίνονται πιο πυκνά και πλούσια με τα κατάλληλα προϊόντα styling και χτενίσματα. Διαθέτουμε μια σειρά από προϊόντα styling για αύξηση της πυκνότητας που είναι εύκολα στη χρήση, ενώ παράλληλα περιποιούνται τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής, αλλά και μερικές ιδέες και συμβουλές για το styling των μαλλιών κατά τα διάφορα στάδια της αραίωσης. Επιπλέον, μη διστάσετε να ζητήσετε από τον κομμωτή σας ένα κούρεμα που θα κάνει τα μαλλιά σας να φαίνονται πιο πλούσια και θα τονίσει τα μαλλιά που ήδη έχετε. Μπορείτε επίσης να δώσετε την αίσθηση πυκνότητας στα μαλλιά σας μέσω της βαφής: οι διακριτικές ανταύγειες είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χαρίσετε διάσταση. Επίσης, μην προκαλείτε μεγαλύτερη φυσική φθορά στα μαλλιά, χρησιμοποιώντας π.χ. εργαλεία styling με θερμότητα ή βουρτσίζοντας τα μαλλιά όταν είναι βρεγμένα. Αν χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε θερμότητα για να φτιάξετε ή να στεγνώσετε τα μαλλιά σας, φροντίστε να εφαρμόσετε ένα προϊόν θερμοπροστασίας εκ των προτέρων. Μπορεί να είναι εκνευριστικό να παρατηρείτε ότι μαλλιά σας αραιώνουν ολοένα και περισσότερο, ειδικά από τη στιγμή που η αιτία του προβλήματος μπορεί να προσδιοριστεί τόσο δύσκολα. Υπάρχουν όμως μερικά εύκολα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε και τα οποία μπορούν να σας βοηθήσουν να ελαχιστοποιήσετε την αραίωση και να αποκτήσετε πιο πυκνά και πλούσια μαλλιά. Συνεχίστε την ανάγνωση και ανακαλύψτε τις συμβουλές των ειδικών μας για το πώς να αποκτήσετε πιο πυκνά μαλλιά.