Was ist Haarbruch?
Haarbruch ist ein häufiges Problem, mit dem viele von uns zu kämpfen haben, und wenn es nicht behoben wird, kann es zu starkem Haarausfall führen.
Langes, feines Haar kann anfälliger für Haarbruch sein, aber kein Haartyp und keine Haarlänge ist vor Haarbruch geschützt. Geschädigtes Haar kann in verschiedenen Formen auftreten: Spliss, krauses Haar, spröde Textur und mangelnder Glanz.
Wie kommt es zu Haarbruch?
Es gibt viele Gründe, warum Haare brechen können, aber es gibt ein paar Schuldige, die das Haar mehr als andere schädigen können. Eine häufige Ursache ist der übermäßige Gebrauch von extrem heißen Stylinggeräten. Bei der Verwendung von Geräten wie Föhn, Lockenstab oder Glätteisen verändert die hohe Hitze vorübergehend die Struktur und Form des Haares. Mit der Zeit wird das Haar durch die hohe Hitze schwächer und trockener, so dass es anfälliger für Haarbruch wird. Eine weitere Ursache für Haarbruch können übermäßige chemische Behandlungen sein. Gefärbtes, gebleichtes, dauergewelltes oder chemisch geglättetes Haar verändert die Zusammensetzung des Haares, wodurch seine Verbindungen gebrochen werden und es mit der Zeit schwächer wird. Das Reiben des Haars in einem Handtuch, wenn es tropfnass ist, kann ebenfalls zu Haarbruch führen, da nasses Haar leichter bricht. Auch die Ausübung von Druck auf das Haar durch das Stylen in engen Pferdeschwänzen oder Zöpfen kann es auf Dauer schädigen. Eine Ernährung mit einem Mangel an den für das Haar notwendigen Nährstoffen wie Eiweiß, Biotin, Zink oder Omega-3-Fettsäuren macht das Haar glanzlos, schwach und anfällig für Haarbruch.
Was sind die Anzeichen für Haarbruch?
Es gibt einige Anzeichen, an denen du erkennen kannst, ob du mit Haarbruch zu kämpfen hast. Bei längerem Haar kann der Haarbruch an verschiedenen Stellen auftreten, nicht nur an den Spitzen. Achte auf den Haaransatz, den Hinterkopf, den Scheitel oder den Nacken. Worauf du achten solltest, erfährst du hier:
Verlust kürzerer, abgebrochener Haarstücke: geschädigtes Haar ist schwächer und bricht leichter
Gespaltene Haarspitzen: eine der einfachsten Möglichkeiten, Haarbruch zu erkennen
Übermäßiges Verfilzen im nassen Haar: Wenn das Haar unter Haarbruch leidet, lässt es sich im nassen Zustand schwerer kämmen, weil es sich verknotet.
Dem Haar fehlt es an Glanz: Wenn das Haar geschädigt ist, sieht es stumpf aus und seine raue Oberfläche hat keinen Glanz und ist nicht geschmeidig.
Das Haar fühlt sich rau an: Überprüfe verschiedene Bereiche deines Haares. Längeres Haar neigt eher zu Haarbruch und Spliss und fühlt sich rau, spröde und nicht so glatt an wie der Rest des Haares.
Wie kannst du Haarbruch behandeln?
Wenn das Haar einmal gebrochen ist, kann man es nicht mehr reparieren, aber man kann verhindern, dass es noch weiter bricht. Gespaltene Haarspitzen müssen geschnitten werden, um zu verhindern, dass sich das Haar noch weiter in der Länge spaltet. Regelmäßiges Nachschneiden der Spitzen verhindert ausgefranstes Haar und hält es gesund und frisch. Reduziere Hitzestyling so weit wie möglich, indem du dein Haar von Zeit zu Zeit an der Luft trocknen lässt. Wenn du zum Föhn, Glätteisen oder Lockenstab greifen musst, solltest du unbedingt Hitzeschutzmittel verwenden. Wenn deine Geräte verschiedene Hitzestufen haben, solltest du sie nicht auf der höchsten Stufe verwenden.
Versorge dein Haar mit Feuchtigkeit, indem du Tiefenpflegeprodukte wie Haarmasken, Öle oder Leave-in-Kuren verwendest. Wenn du dein Haar regelmäßig färbst, solltest du auch Behandlungen und Produkte verwenden, die speziell zum Schutz des Haares während dieser Prozesse entwickelt wurden. So bieten Friseursalons heute Behandlungen an, die die Haarbindung während des Färbens oder Bleichens wiederherstellen. Wenn das Haar gefärbt ist, solltest du Produkte verwenden, die das Haar tiefgehend pflegen, z. B. Nioxin Anti-Breakage Mask eine Maske, die den Haarschaft gegen Schäden stärkt. Ergänze deine Routine mit Density Defend, einem leichten Leave-in-Schaum, der nicht nur die Lebendigkeit Ihrer Haarfarbe verbessert, sondern auch Haarbruch reduziert. Gesundes Haar kommt von innen, also entdecke unsere Tipps für eine haarfreundliche Ernährung. Wenn du mit Haarproblemen zu kämpfen hast, nutze das Nioxin-Beratungstool, um die nötige Pflege zu erhalten.