Wie Sie mit ein paar einfachen Änderungen dickeres Haar erhalten
Wenn du bemerkst, dass dein Haar dünner wird, kann das zermürbend sein, vor allem, weil die Ursache des Problems so schwer zu bestimmen ist. Es gibt ein paar einfache Schritte, die du befolgen kannst, um das Ausdünnen zu minimieren und dickeres, volleres Haar zu bekommen.
Lies weiter, um Ratschläge von unseren Experten zu erhalten, wie du dickeres Haar bekommst.
1. Beginne mit der Pflege deiner Kopfhaut
Gesundes Haar wächst auf einer gesunden Kopfhaut. Daher können verschiedene Kopfhautprobleme wie Schuppen, Produktablagerungen, physische Schäden oder Hautkrankheiten den Haarwuchszyklus stören. Wenn du Hautpflege betreibst und in Produkte für dein Gesicht investierst, sollte deine Kopfhaut von der gleichen Behandlung profitieren. Hier ist, was du tun kannst, um deine Kopfhaut besser zu pflegen:
Wasche dein Haar regelmäßig mit sanften Produkten, die der Kopfhaut oder dem Haar nicht das Öl entziehen, das es mit Feuchtigkeit versorgt.
Massiere bei der Haarwäsche die Kopfhaut ein paar Minuten lang. Dadurch wird die Durchblutung der Kopfhaut und der Haarfollikel angeregt, was das Haarwachstum fördert.
Wenn du mit Schuppen oder trockener Kopfhaut zu kämpfen hast, verwende spezielle Produkte, die das Problem behandeln
Mache ab und zu ein Kopfhautpeeling, um Ablagerungen zu entfernen und die Kopfhaut gründlich zu reinigen. Unser Scalp Dermabrasion Treatment eignet sich hervorragend dafür, denn es ist im Grunde wie eine Gesichtsbehandlung für die Kopfhaut!
2. Esse die richtigen Nährstoffe
Unser Haar braucht die richtigen Nährstoffe, um zu wachsen. Wenn du also dickeres Haar haben möchtest, solltest du dich mit deiner Ernährung auseinandersetzen. Eine gesunde Haarnahrung muss reich an Proteinen sowie an Eisen, Omega-3, Zink, Selen und Vitaminen wie Biotin sein. Mit einer ausgewogenen Ernährung kannst du diese Vitamine in ausreichender Menge zu dir nehmen. Wenn du jedoch mit dünner werdendem Haar zu kämpfen kannst du Haarergänzungsmittel einnehmen, die das Wachstum unterstützen.
3. Richtige Haarpflege praktizieren
Wenn du dickeres Haar bekommen möchtest, ist deine Haarpflege-Routine sehr wichtig. Hier kannst du einen großen Unterschied machen, indem du einfach die richtigen Produkte verwendest und einige "schlechte Angewohnheiten" ablegen, die deinem Haar schaden könnten. Wenn du dünner werdendes Haar hast, solltest du zuallererst Haarpflegeprodukte verwenden, die speziell für dieses Problem entwickelt wurden. Unser NioxinNioxin-System-Kits enthalten drei Produkte, die auf die Anzeichen von dünner werdendem Haar abgestimmt sind und Folgendes enthalten
ein reinigendes Shampoo, das die Kopfhaut und das Haar sanft reinigt
eine Pflegespülung, die sowohl die Kopfhaut als auch das Haar pflegt
eine gezielte Kopfhautbehandlung
Die Systemkits sind auf die Bedürfnisse verschiedener Haartypen abgestimmt. Mit unserem Beratungstool kannst du das richtige Set finden. Dickeres Haar zu bekommen braucht Zeit, aber bis dahin kannst du dein Haar mit den richtigen Stylingprodukten und Frisuren dicker und voller aussehen lassen. Wir haben eine Reihe von Stylingprodukten zur Haarverdichtung, die einfach anzuwenden sind und gleichzeitig Haar und Kopfhaut pflegen, sowie einige Stylingideen und Tipps für verschiedene Stadien der Haarverdichtung. Zögere auch nicht, deinen Friseur nach dem richtigen Haarschnitt zu fragen, der dein Haar voller aussehen: Dezente Strähnchen im Haar sind eine gute Möglichkeit, dem Haar Dimension zu verleihen. Vermeide es außerdem, das Haar zu schädigen, indem du zum Beispiel Hitzestylinggeräte verwendest oder das Haar im nassen Zustand bürsten. Wenn du dein Haar mit Hitze stylen oder trocknen musst, solltest du vorher ein Hitzeschutzprodukt auftragen.